Διατροφή και Χρόνια Νεφρική Νόσος

Διατροφή και Χρόνια Νεφρική Νόσος

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ (Medical Nutrition Therapy) είναι ένα σημαντικό μέρος του σχεδίου θεραπείας σας. Στην πραγματικότητα, η διατροφή σας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την νεφρική λειτουργία που έχετε. Κάνοντας αλλαγές στα τρόφιμα που τρώτε μπορείτε να βοηθήσετε ώστε να επιβραδύνθεί περαιτέρω η βλάβη των νεφρών. Ορισμένες θρεπτικές ουσίες όπως πρωτεΐνες, θερμίδες, νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο και τα προσλαμβανόμενα υγρά μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν ώστε να ανταποκρίνονται στις μεταβαλλόμενες ανάγκες σας.

Τι μέτρα μπορώ να πάρω για να κάνω αλλαγές στη διατροφή μου για Χρόνια Νεφρική Νόσο;

1. Ρωτήστε το γιατρό σας για μια παραπομπή σε διαιτολόγο που ειδικεύεται σε δίαιτες για νεφροπαθείς.
2. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων από ό, τι τρώτε καθημερινά και φέρτε μαζί σας όταν βλέπετε το διαιτολόγο.
3. Ιδέες γεύμα σχέδιο και συμβουλές αγορών τροφίμων με διαιτολόγο μας.
4. Διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων, ώστε να κάνετε σωστές επιλογές σε θερμίδες, πρωτεΐνες και νάτριο.
5. Ρωτήστε τον διαιτολόγο σας για τις ιδέες σχετικά με το πώς να προσθέσετε επιπλέον θερμίδες, αν έχετε χάσει το σωματικό βάρος πολύ γρήγορα σε δίαιτες για νεφροπαθείς
6. Ρωτήστε τον διαιτολόγο σας για τους τρόπους μείωσης της πρόσληψη θερμίδων με ασφάλεια και να αυξήσει την σωματικής σας δραστηριότητα, αν κερδίζετε πάρα πολύ εύκολα βάρος
7. Πάρτε μόνο αυτά τα συμπληρώματα, βιταμίνες, μέταλλα και φάρμακα που συνιστώνται από το γιατρό σας.

 http://www.athens-nephrology.gr